ప్రతిరోజూ ఒక స్పూన్ Sunflower Seeds తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

బాలీవుడ్ నటి నేహా ధూపియా తన కెరీర్, వివాహం మరియు మాతృత్వ బాధ్యతల మధ్య సమతుల్యత గురించి ఆసక్తికరంగా మాట్లాడారు. పని చేసే మహిళలకు భాగస్వామి మద్దతు ఎంతో కీలకమని ఆమె పేర్కొన్నారు.

పార్లమెంట్ వర్షాకాల సమావేశాల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్ అభివృద్ధి, ప్రజా సమస్యలపై బలంగా గళం విప్పాలని జనసేన ఎంపీలకు పవన్ కళ్యాణ్ సూచించారు.

జూలై 19, 2026 ఆదివారం రోజున మేషం నుండి మీనం వరకు అన్ని రాశుల వారికి ఎదురయ్యే ఫలాలు, వృత్తి మరియు ఆర్థిక పరిస్థితుల గురించి పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

అధికారంలోకి వచ్చిన ఏడాదిలోనే 70 వేల ఉద్యోగాలు ఇచ్చామని సీఎం రేవంత్ రెడ్డి వెల్లడించారు. గత ప్రభుత్వం నిరుద్యోగుల పట్ల వ్యవహరించిన తీరుపై ఆయన విమర్శలు చేశారు.

భారత మాజీ ప్రధాని హెచ్.డీ. దేవెగౌడ సతీమణి చెన్నమ్మ అనారోగ్య సమస్యలతో కన్నుమూశారు. సోమవారం ఆమె స్వగ్రామంలో అంత్యక్రియలు నిర్వహించనున్నారు.